Affirmation de soi, assertivité et leadership
Objectif global
Le programme de formation vise à renforcer les compétences en affirmation de soi, assertivité et leadership chez les participants, en les aidant à développer leur confiance en eux, à mieux communiquer leurs besoins, à gérer les conflits de manière constructive et à devenir de meilleurs leaders dans leur environnement professionnel.
Public cible
Cadres, managers, chefs d’équipe, responsables de projet et toute personne désirant améliorer ses compétences en affirmation de soi, assertivité et leadership.
Prérequis
Aucun prérequis spécifique n’est nécessaire pour assister à cette formation, si ce n’est un intérêt et une motivation pour développer ses compétences en affirmation de soi, assertivité et leadership.
Méthodologie
La formation sera interactive et participative, en utilisant différentes approches pédagogiques telles que des présentations, des discussions en groupe, des exercices pratiques, des mises en situation, des jeux de rôle, des études de cas réels, et des séances de coaching individuel ou en binôme.
Évaluation
Les participants seront évalués tout au long de la formation dans le cadre du contrôle continu : quiz, mises en scènes et travaux pratiques, etc.
À la fin de la formation, les participants recevront un certificat de participation délivré par le centre de formation, attestant de leur présence et de leur engagement dans le programme.
À la fin de la formation, les participants recevront un certificat de participation délivré par le centre de formation, attestant de leur présence et de leur engagement dans le programme.
Tarif sur devis
Jour 1 : Affirmation de soi
Introduction
Présentation de la formatrice, des participants et des objectifs de la formation
Mise en place d’un cadre bienveillant et respectueux
Comprendre l’affirmation de soi
Définition et concepts clés
Avantages et impacts positifs sur la vie professionnelle et personnelle
Identifier ses blocages personnels
Analyse des freins à l’affirmation de soi
Exercices d’auto-évaluation et de prise de conscience
Techniques pour développer sa confiance en soi
Stratégies pour surmonter le doute et la peur
Visualisation et renforcement positif
Présentation de la formatrice, des participants et des objectifs de la formation
Mise en place d’un cadre bienveillant et respectueux
Comprendre l’affirmation de soi
Définition et concepts clés
Avantages et impacts positifs sur la vie professionnelle et personnelle
Identifier ses blocages personnels
Analyse des freins à l’affirmation de soi
Exercices d’auto-évaluation et de prise de conscience
Techniques pour développer sa confiance en soi
Stratégies pour surmonter le doute et la peur
Visualisation et renforcement positif
Jour 2 : Assertivité
Introduction à l’assertivité
Les 3 types de comportements assertifs
Différence entre assertivité, agressivité et passivité
Communication assertive
Les principes fondamentaux de la communication assertive
Pratique des techniques de communication claires et respectueuses
Gestion constructive des conflits
Identifier les sources de conflits
Méthodes pour résoudre les conflits de manière assertive
Cette journée sera jalonnée par des exercices pratiques applicatifs adaptés aux attentes et au contexte professionnel et personnel des participants.
Les 3 types de comportements assertifs
Différence entre assertivité, agressivité et passivité
Communication assertive
Les principes fondamentaux de la communication assertive
Pratique des techniques de communication claires et respectueuses
Gestion constructive des conflits
Identifier les sources de conflits
Méthodes pour résoudre les conflits de manière assertive
Cette journée sera jalonnée par des exercices pratiques applicatifs adaptés aux attentes et au contexte professionnel et personnel des participants.
Jour 3 : Leadership
Les bases du leadership
Caractéristiques d’un leader efficace
Styles de leadership et leur impact sur l’équipe
Leadership et communication
Communiquer efficacement en tant que leader
Écoute active et feedback constructif
Leadership et gestion d’équipe
Motivation et encouragement de l’équipe
Développement des compétences de chacun
Leadership et exercice de l’autorité hiérarchique et naturelle
Cette journée sera jalonnée par des exercices pratiques applicatifs adaptés aux attentes et au contexte professionnel et personnel des participants.
Bilan
Les participants pourront partager leurs apprentissages, les succès rencontrés depuis le début de la formation et les défis auxquels ils ont été confrontés. La formatrice Amélie RIGANO interviendra pour fournir des conseils supplémentaires et guider la réflexion des participants.
Conclusion
La formatrice récapitulera les principaux enseignements de la formation et encouragera les participants à continuer à développer leurs compétences en affirmation de soi, assertivité et leadership. Des ressources supplémentaires seront également fournies pour approfondir les connaissances.
Cette formation complète, animée par la formatrice experte Amélie RIGANO, offrira aux participants une expérience enrichissante et interactive pour améliorer leur affirmation de soi, leur assertivité et leur leadership, et ainsi contribuer à leur succès professionnel et personnel.
Caractéristiques d’un leader efficace
Styles de leadership et leur impact sur l’équipe
Leadership et communication
Communiquer efficacement en tant que leader
Écoute active et feedback constructif
Leadership et gestion d’équipe
Motivation et encouragement de l’équipe
Développement des compétences de chacun
Leadership et exercice de l’autorité hiérarchique et naturelle
Cette journée sera jalonnée par des exercices pratiques applicatifs adaptés aux attentes et au contexte professionnel et personnel des participants.
Bilan
Les participants pourront partager leurs apprentissages, les succès rencontrés depuis le début de la formation et les défis auxquels ils ont été confrontés. La formatrice Amélie RIGANO interviendra pour fournir des conseils supplémentaires et guider la réflexion des participants.
Conclusion
La formatrice récapitulera les principaux enseignements de la formation et encouragera les participants à continuer à développer leurs compétences en affirmation de soi, assertivité et leadership. Des ressources supplémentaires seront également fournies pour approfondir les connaissances.
Cette formation complète, animée par la formatrice experte Amélie RIGANO, offrira aux participants une expérience enrichissante et interactive pour améliorer leur affirmation de soi, leur assertivité et leur leadership, et ainsi contribuer à leur succès professionnel et personnel.